Le relâchement cutané est un des effets négatifs du vieillissement naturel, ainsi qu’un processus qui se manifeste dans les couches superficielles et profondes de la peau. Il peut être visible surtout autour des contours du visage, et donne lieu à une déformation des traits qui peut être plus ou moins marquée. Les tissus sont alors affaissés, perdant leur fermeté et leur élasticité. L’affaissement cutané résulte d’une perte progressive d’élastine et de collagène, composantes essentielles à la bonne santé de notre peau.
Explication des causes possibles
Avec l’âge, l’organisme produit moins ces substances naturellement et provoque ainsi une fonte des tissus graisseux et une distension des fibres élastiques qui maintiennent les couches supérieures de la peau en place. En outre, cette perte d’élasticité est souvent aggravée par certains facteurs externes tels que le tabac ou encore l’exposition excessive au soleil sans protection. La ménopause elle-même est très fréquemment considérée comme un catalyseur du processus de vieillissement cutané chez les femmes.
Aujourd’hui, plusieurs solutions permettent aux personnes concernées par ce problème d’améliorer nettement l’apparence et la texture de leur peau. Ces solutions sont soit non chirurgicales (cosmétiques) soit chirurgicales (liftings). Dans ce guide, nous allons passer en revue toutes ces solutions afin que nos lectrices puissent choisir celles qui conviennent le mieux à leur situation personnelle.
Le relâchement cutané est causé par une altération structurelle intrinsèque due à la perte progressive de collagène et d’élastine dans la peau avec l’âge ou bien due à des facteurs externes tels que le tabagisme, l’exposition excessive au soleil ou encore la ménopause chez les femmes. Ces facteurs contribuent à endommager les fibres élastiques qui maintiennent normalement les couches supérieures de la peau en place, ce qui entraîne un affaissement des tissus et une distension générale du visage, en particulier autour des contours faciaux.
Les moyens non chirurgicaux pour retendre sa peau.
Il existe plusieurs moyens non chirurgicaux pour retendre sa peau sans recourir aux interventions invasives telles que le lifting traditionnel ou encore les traitements au laser ou par radiofréquence mentionnés plus loin dans cet article. Nous allons passer en revue ci-dessous les principaux moyens disponibles pour obtenir un raffermissement non chirurgical du visage :
Raffermissement naturel par l’alimentation et l’hydratation
Une alimentation riche en fruits frais, en protéines maigres comme le poisson blanc ou encore en vitamines B5 et E favorise grandement le rajeunissement cutané, car elles stimulent la production naturelle de collagène et protègent par voies indirectes contre certaines agressions externes telles que celles dues aux rayonnements solaires ultraviolets A&B (UVA/UVB).
En complétant votre alimentation avec une hydratation adéquate, il est recommandé de boire au minimum 2 litres minimum par jour, vous réussirez à obtenir un joli teint.
Massages du visage pour stimuler la circulation sanguine
Les massages réguliers du visage ont pour effet principal de stimuler la circulation sanguine dans tout le corps, y compris au niveau facial, ce qui apporte plus directement, nutriments, oxygène, minéraux indispensables pour optimiser tonification musculaire, redonner du volume à la peau et améliorer globalement l’apparence du visage.
Les massages permettent aussi de réduire la tension nerveuse accumulée durant des journées stressantes. Enfin, ils activent aussi la production naturelle de collagène et d’élastine et aideront offrir une meilleure hydratation profonde épidermique.
Utilisation de produits cosmétiques raffermissants
Les produits cosmétiques raffermissants sont une autre solution intéressante pour détendre la peau du visage. Ces produits sont généralement formulés à base d’ingrédients naturels ou synthétiques tels que l’acide hyaluronique, le rétinol, les peptides et les extraits de plantes.
Ils offrent une hydratation intense ainsi qu’une action anti-âge visible qui permet de restaurer la fermeté et l’élasticité cutanée. Les crèmes et sérums sont appliqués directement sur la peau du visage pour lui redonner son éclat et sa tonicité naturelle.
Exercices de gymnastique faciale
Les exercices de gymnastique faciale consistent à contracter plusieurs muscles du visage afin de stimuler leur tonicité en profondeur. Ce type d’exercice est très populaire chez les personnes qui ne veulent pas recourir à des traitements médicaux invasifs, mais souhaitent toutefois un effet visible sur leur peau. Le but est ici d’améliorer le tonus musculaire, ce qui permet par conséquent d’améliorer l’apparence de la peau et de réduire considérablement les rides et ridules.
Les moyens chirurgicaux pour retendre sa peau
Si vous n’êtes pas satisfait des résultats obtenus après avoir testé les moyens non chirurgicaux décrits ci-dessus ou si vous souhaitez simplement obtenir des résultats plus rapides, alors les moyens chirurgicaux suivants pourraient être plus adaptés à votre situation :
Liftings traditionnels
Un lifting cervico-facial est une intervention chirurgicale qui consiste en un remplissage cutané superficiel permettant par exemple redressé les contours faciaux en remontant la partie basse du visage. Aussi efficace pour corriger les joues, le double menton, un cou flasque et des rides profondes.
Les liftings cervico-faciaux sont généralement réalisés à l’aide d’incisions faites autour des oreilles et du cuir chevelu afin d’accéder aux couches profondes de la peau. Une fois les tissus disloqués, le chirurgien retire les excédents cutanés et resserre les plus déformés avant de refermer soigneusement les incisions. Le lifting classique est très efficace pour retendre la peau, mais il est également extrêmement invasif et nécessite une longue période de récupération.
Chirurgie par radiofréquence
La chirurgie par radiofréquence est une intervention non invasive qui consiste à appliquer des ondes radio à haute fréquence sur la peau pour chauffer en profondeur les couches superficielles et profondes de la peau.
Cette chaleur permet alors de relancer la production naturelle d’acide hyaluronique, de collagène et d’élastine, ce qui permet un raffermissement visible des contours du visage ainsi qu’une amélioration significative des rides et des ridules.
La chirurgie par radiofréquence est moins invasive que le lifting traditionnel, car elle ne nécessite pas d’incision cutanée ni même d’anesthésie générale. En outre, elle offre un temps de récupération beaucoup plus court et des résultats très satisfaisants.
Chirurgie au laser
Il s’agit ici d’une technique similaire à celle utilisée pour les traitements par radiofréquence, sauf que cette fois-ci l’utilisation du laser permettrait obtenir effets escomptés beaucoup plus rapidement.
La technique consiste à envoyer la lumière laser directement sur l’épiderme afin de traiter la production collagène et élastine. Elle permet également corriger les rides et ridules, corriger le teint terne, diminuer pores dilatés, donner meilleure définition, contours du visage.
Prévenir le relâchement cutané.
Il existe plusieurs moyens simples pour prévenir le relâchement cutané :
Éviter le tabagisme
Le tabac endommage considérablement le système vasculaire en restreignant l’apport sanguin vers la peau, ce qui entraîne une baisse significative du taux de production naturelle de collagène et donc un affaissement visible de cette dernière. Il est ainsi conseillé aux fumeuses ou ex-fumeuses de limiter au maximum ces risques en arrêtant complètement ou en réduisant fortement leur consommation quotidienne ou occasionnelle.
Éviter l’exposition excessive au soleil
L’exposition prolongée et intense au soleil sans protection appropriée endommage considérablement les fibres de collagène produites naturellement par l’organisme, ce qui provoque un effet d’accélération du vieillissement cutané. Il est alors important de se protéger avec des produits solaires à haut indice SPF et appliquer régulièrement une crème hydratante contenant des antioxydants pour prévenir les signes visibles du vieillissement.
Maintenir une bonne alimentation et une hydratation suffisante
Une bonne alimentation riche en nutriments essentiels tels que les vitamines B5 et E, le calcium, le magnésium ou encore le zinc permet d’améliorer et de maintenir la tonicité cutanée grâce à la stimulation de la production naturelle d’acide hyaluronique, de collagène et d’élastine.
De même, il est important de boire chaque jour suffisamment d’eau pour garder une peau hydratée en profondeur afin d’améliorer son élasticité et sa texture globale.
Pratiquer une activité physique régulière
Les exercices physiques réguliers stimulent la circulation sanguine et l’oxygénation des cellules, ce qui permet d’accroître le renouvellement naturel des fibres cutanées et de prévenir le relâchement de la peau. Des études ont également montré que les exercices modérés à intenses améliorent la tonicité musculaire en stimulant la production de collagène et d’autres protéines favorisant une meilleure structure des tissus et un aspect plus jeune de la peau.
Utiliser des produits cosmétiques adaptés
Il existe aujourd’hui sur le marché différents produits cosmétiques destinés à prévenir ou atténuer les rides et ridules liées au relâchement cutané. Ces produits contiennent généralement des ingrédients actifs tels que l’acide hyaluronique, la vitamine C ou encore l’extrait de pomme qui permettent d’améliorer considérablement l’aspect, la texture et l’hydratation de la peau.
En conclusion, il est donc impératif pour les personnes souhaitant prévenir le relâchement cutané d’adopter une alimentation saine. En plus de cela, il faut privilégier un mode de vie actif, en limitant au maximum le tabagisme et l’exposition excessive aux rayons UV, ainsi qu’une bonne hydratation quotidienne couplée à un bon entretien de la peau.
